
Conditionnement physique aquatique
Exercices aérobiques et entraînement en longueurs permettant de développer ou de maintenir une excellente condition physique générale.
Préalable : Savoir nager sur une distance de 100 m.
Exercices aérobiques et entraînement en longueurs permettant de développer ou de maintenir une excellente condition physique générale.
Préalable : Savoir nager sur une distance de 100 m.