Natation enfants

Préalable : Bébé doit être capable de tenir sa tête sans aide.

Votre bébé apprivoisera l’eau avec vous : il apprendra à flotter, à se déplacer sur le ventre, sur le dos et en position verticale et à effectuer les entrées et sorties en eau peu profonde.

Votre bébé apprendra la respiration rythmée, les déplacements vers l’avant et vers l’arrière avec aide. Il apprendra aussi la flottaison sur le ventre, sur le dos et les retournements.

Votre enfant apprendra l’immersion complète, la flottaison et les glissements sur le ventre et sur le dos. Il apprendra à sauter avec aide, à effectuer un battement de jambes et à nager sur le ventre.

Cours de transition. Il convient aux enfants n’ayant jamais suivi de cours de natation.

L’enfant apprendra à nager en position horizontale sans objet flottant dans les mains. Retrait progressif du parent de l’eau.

Préalable : préscolaire 1

L’enfant doit être capable de nager en position horizontale sans objet flottant. Avec de l’aide, il peut : entrer et sortir de l’eau, sauter dans l’eau à hauteur de poitrine, et flotter sur le ventre et sur le dos.

Préalable : préscolaire 2

L’enfant est capable de nager en position horizontale, peut sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine, s’immerger et expirer sous l’eau.

Préalable : préscolaire 3

L’enfant est capable de nager sur le ventre et sur le dos, peut sauter en eau profonde et retenir son souffle sous l’eau. Grâce à l’endurance acquise, il sera en mesure de parcourir de 5 à 7 m seul, sans aide.

Préalable : préscolaire 4

L’enfant est capable de nager sur le ventre et sur le dos, peut sauter seul en eau profonde et nager au crawl sur 5 m. Il peut aussi effectuer un battement de jambes alternatif sur le ventre, le dos et le côté, sur au moins 10 m.

Initiation à la natation. L’enfant n’a jamais suivi de cours ou n’est pas à l’aise dans l’eau. Apprentissage des techniques de base, soit flotter, glisser, s’immerger, et se déplacer avec un battement de jambes dans l’eau.

Préalable : Nageur 1 ou Préscolaire 4

L’enfant est capable de sauter seul dans l’eau, à la hauteur de la poitrine et en eau profonde. Il peut ouvrir les yeux, retenir son souffle et expirer dans l’eau. Il peut flotter et battre des jambes dans l’eau. Introduction aux premiers styles de nage, le crawl et le dos crawlé.

Préalable : Nageur 2 ou Préscolaire 5

L’enfant peut sauter en eau profonde, effectuer une roulade latérale et se maintenir à la surface pendant 15 s. Il peut nager 10 m au crawl et au dos crawlé. Développement de l’endurance et de la coordination.

Préalable : Nageur 3

L’enfant peut nager sur place pendant 30 s, effectuer des plongeons à genoux et des culbutes avant. Il peut nager 10 m avec coups de pied de brasse, et nager 15 m au crawl et dos crawlé. Amélioration des techniques de respiration.

Préalable : Nageur 4

L’enfant peut atteindre les normes canadiennes de Nager pour survivre. Il peut effectuer les bras de la brasse avec respiration, et doit être capable de nager sur 25 m, en crawl et au dos crawlé.

Préalable : Nageur 5

L’enfant peut faire des plongeons à fleur d’eau et des boulets de canon, effectuer un coup de pied rotatif et un coup de pied en ciseaux. Il peut nager au crawl et au dos crawlé sur 50 m, nager la brasse et sprinter sur 25 m, et effectuer un entraînement de 4 x 50 m.

Préalable : Nageur 6

L’enfant peut effectuer des sauts d’arrêt et des sauts compacts. Il peut se maintenir à la surface pendant 45 s (avec jambes seulement), sprinter sur 25 m à la brasse, nager sur 100 m au crawl et au dos crawlé, puis effectuer un entraînement par intervalles sur 300 m. L’enfant commence l’apprentissage des techniques de sauvetage.

Préalable : Nageur 7

L’enfant continue à développer sa technique de nage sur 75 m, pour chacun des styles de nage. Il peut nager 200 mètres en moins de 6 minutes. Il continue de parfaire ses connaissances de base en sauvetage. Il peut transporter un objet de 5 lb sur 15 m.

Préalable : Nageur 8

L’enfant raffine son style de nage sur une distance de 300 m en 9 min. Il perfectionne ses techniques de sauvetage comme les sorties de l’eau et le retournement. Il peut transporter un objet de 5 lb pendant 60 s.

Préalable : complétion des niveaux Jeune sauveteur.

L’enfant apprend les entraînements par intervalles, les sprints et les nages sur grandes distances, selon une approche structurée. En fin de cours, il sera en mesure de préparer son propre plan d’entraînement selon ses objectifs.

Non. Vous devez contacter Planitou directement : [email protected]

C’est normal. Les informations sont transmises au 5^e cours et au dernier cours.

Premier cours de natation : faites une séance de test de nage ($). Un moniteur évaluera votre enfant et vous indiquera le bon niveau. S’il a déjà été inscrit auparavant : consultez le carnet papier ou numérique (Planitou), remis à la fin du dernier cours.

Non. Les groupes d’âge permettent de former des groupes homogènes et sécuritaires.

Pas nécessairement. Les groupes sont formés en ordre alphabétique. Des ajustements peuvent être faits au besoin par le personnel.

• Parent-enfant, Préscolaire et Nageur 1-2 : 35 minutes
• Nageur 3-6 : 50 minutes
• Jeune sauveteur : 65 minutes
• Cours spécialisés : durée variable

L’enfant doit mettre en pratique au moins une fois dans la session chacun des critères d’évaluation du cours. Une absence peut nuire à la réussite, et une absence de 50 % ou plus entraîne un échec automatique. Une séance manquée ne peut être reprise.

Oui. Les cours ont lieu à l’intérieur.

Non. Les parents doivent observer les cours à partir de la passerelle vitrée située à l’étage.

Oui. Tous les moniteurs et sauveteurs ont les certifications requises.

Il varie selon le niveau et respecte les normes de la Société de sauvetage.

• Parent-enfant : 1 pour 12
• Préscolaire : 1 pour 6
• Nageur 1-2 : 1 pour 8
• Nageur 3-4 : 1 pour 10
• Nageur 5-6 : 1 pour 12
• Jeune sauveteur et cours spécialisés : 1 pour 12

Les moniteurs accompagnent les enfants progressivement et à leur rythme. Certains niveaux sont conçus pour débuter en douceur.

Oui. La progression varie d’un enfant à l’autre et certains niveaux sont plus exigeants. Si votre enfant ne pratique qu’au cours hebdomadaire, la progression peut prendre plus de temps. Les bains libres peuvent aider.

Cours réguliers : oui, entre le 1^er et le 2^e cours, s’il reste des places. Aucune inscription possible après le 2^e cours.

• Prévoyez arriver 10 à 15 minutes à l’avance.
• La carte du participant permet de déverrouiller la barrière 15 minutes avant l’heure du cours. La carte valide du participant doit être en votre possession en tout temps.
• Les enfants inscrits aux cours Parent-enfant 1, 2 et 3 ainsi qu’au Préscolaire 1 doivent être accompagnés dans l’eau par un seul adulte. Il n’est pas nécessaire que ce soit le même adulte à chaque cours.
• Votre enfant peut apporter sa serviette et ses sandales au bord de la piscine. Nous vous recommandons de bien les identifier.
• Vous pouvez venir chercher votre enfant au bord de la piscine 5 minutes avant la fin du cours.

• Un maillot de bain
• Une serviette
• Des lunettes de natation, si désiré
• Le bonnet de bain n’est pas obligatoire

Il est possible d’inscrire votre enfant sur une liste d’attente si le cours que vous avez choisi est complet. Le tout se fait directement en ligne, lors de votre inscription. Prenez note que nous vous contacterons par courriel seulement si une place se libère. Vous aurez alors 24 h pour procéder à l’inscription.

Consultez la page Procédure d’inscription | Ville de Boucherville pour les détails.