Hatha Yoga 1 
Pour les débutants. Les bases de la pratique du yoga y sont enseignées. Apprentissage de la respiration yogique efficace, des postures de base et de la salutation au soleil.

Hatha Yoga 2 :
Apprentissage des différentes techniques respiratoires du yoga, postures d’équilibre et initiation aux postures inversées.
Préalable : Yoga 1 ou équivalent.

Hatha Yoga 3 :
Des variations dans la salutation au soleil s’installent ainsi que l’apprentissage de différentes séquences de mouvements fluides liés au souffle.
Préalable : Yoga 2 ou équivalent.

Hatha Yoga 3 + 4 :
L’utilisation de la respiration Ujjayi avec laquelle se dépose doucement une grande intériorisation est priorisée. Les postures de base accompagnées de variations plus avancées sont maintenues plus longtemps.
Préalable : Yoga 3 ou équivalent.