Cours de yoga offerts au centre : Hatha, Ashtanga, Sivananda, Yin Yang, Libérateur, Restaurateur, Doux, Dynamique, sur chaise, Pré et Postnatal, Piyoga (combinaison yoga et pilates) et Yoga de la femme.

MÉDITATION : On y voit différentes techniques.

RESPIRATION : Pour atteindre un équilibre intérieur et avoir une connexion profonde avec soi-même.

Aussi au programme : de nombreux ateliers pour vous accompagner dans votre développement.

Consultez le site Web de l’organisme pour obtenir tous les détails sur chacun des cours.