Vous aimeriez vous inscrire à un premier triathlon ou duathlon, mais vous hésitez encore? Rassurez-vous : les disciplines sont accessibles et chacun les complète à son rythme, à sa façon. La seule personne avec qui vous êtes en compétition, c’est vous-même! Apprenez-en plus sur ces deux épreuves ici!

Démystifier ces disciplines

Qu’est-ce qu’un triathlon ?

Le triathlon est l’enchaînement de trois sports : la natation, le vélo et la course à pied. Les distances de chaque discipline varient selon la catégorie choisie. Référez-vous à la section des courses pour en savoir davantage.

Qu’est-ce qu’un duathlon ?

Le duathlon est un sport dérivé du triathlon. Il comprend la combinaison d’une épreuve de course à pied, de vélo ainsi qu’une deuxième portion de course à pied. Les distances de chaque discipline varient selon la catégorie choisie. Référez-vous à la section des courses pour en savoir davantage.

Pour tout le monde, le triathlon et le duathlon ? Oui !

Nul besoin d’être un athlète pour prendre le départ ! Une participation à notre événement est possible dès l’âge de 6 ans. C’est avant tout un défi personnel et une occasion en or de se mesurer à soi-même. Plusieurs catégories différentes sont disponibles. Aucun doute, chacun y trouvera une formule à son niveau.

Intimidant, le défi solo? Formez une équipe !

Vous êtes un bon nageur, mais le vélo vous intimide? Vous êtes un coureur, mais moins à l’aise dans l’eau? Pas de souci! Trouvez vous un ou deux partenaires pour participer à cet événement sportif en défi à relais.

Combien de temps d’entraînement faut-il prévoir?

Pour tout défi sportif, un bon entraînement est essentiel. Triathlon Québec estime à neuf semaines le temps requis pour bien se préparer à l’une ou l’autre des épreuves. L’événement de Boucherville est le dernier prévu au calendrier des triathlons et duathlons au Québec. Vous pouvez donc largement profiter de la période estivale pour vous mettre en forme !

Pour mieux évaluer votre forme physique, voici en quoi consiste nos épreuves adultes les plus courtes :

Triathlon initiation

Épreuve	Distance
Natation	350 m / 14 longueurs
Vélo	10 km / 2 boucles
Course	2,5 km / 1 boucle

Duathlon initiation

Épreuve	Distance
Course	2,5 km / 1 boucle
Vélo	10 km / 2 boucles
Course	1 km / 0,5 boucle

Et l’équipement dans tout ça ?

Pour participer, il n’est pas nécessaire de rouler en vélo de route dernier cri ni d’avoir des vêtements sportifs techniques et dispendieux. En formule triathlon ou duathlon, un équipement de base suffit. L’important, c’est d’y mettre du cœur !

Venez vivre l’expérience Boucherville !

Événement de grande envergure…à deux pas de chez vous!

Organisation hors pair impliquant plus de 200 bénévoles de la communauté
Ambiance festive pour les athlètes et les spectateurs
Service de repas chaud et rafraichissements par des entreprises bouchervilloises

« Le Triathlon-Duathlon de Boucherville est un événement où l’on se dépasse personnellement en étant soutenu, sans jugement, par les autres participants et par une super équipe d’organisateurs et de bénévoles. Je le recommande à tous mes amis. On en ressort fier de soi et avec un super sourire de joie », de mentionner Marie-Christine Rioux, participante dans la catégorie Triathlon initation chez les 40-44 ans.

Renseignements et témoignages

Vous avez des questions? Vous avez complété votre premier triathlon ou duathlon à Boucherville et aimeriez partager votre expérience? Nous sommes impatients de vous lire! Écrivez-nous à [email protected] ou communiquez avec nous par téléphone au 450 449-8100, poste 50907.