7
juillet2026
De
16 h à
17 h
Brigade sportive | Pound
Public cible :
Pour tous
Accès :
Entrée libre
Coût :
Gratuit
Un entraînement cardiovasculaire inspiré du jeu de batterie. Les participants utilisent des baguettes spécialement conçues (Ripstix®) pour effectuer des mouvements rythmés combinant cardio, renforcement musculaire, coordination et exercices de stabilité. Les séances se déroulent sur de la musique énergique et offrent une expérience ludique et motivante.
Instructrice : Karina Allepot