Mise en forme
Activité offerte par : Carrefour des aînés de Boucherville
Exercices de mobilité, d’équilibre et de renforcement doux et adaptés à la condition physique de chacun ainsi que des étirements. Marche active à l’extérieur incluant exercices simples de cardio et musculation, de mobilité et étirement. Pas de course ni de sauts.
Coût :
Payant
Contact :
Liane Périgny
Téléphone :
450 655-7657
Courriel :
Public cible :
Aînés,