Le club FADOQ propose quatre ateliers thérapeutiques animés par des kinésiologues :

Douleurs aux épaules :
Cible des exercices pour réduire les douleurs aux épaules causées, entre autres par : bursites, tendinites de la coiffe des rotateurs, post-opération avec une douleur résiduelle.

Douleurs aux hanches et bas du dos :
Enseigne l’anatomie du bassin et de la région lombaire de la colonne vertébrale. Des exercices plus précis pour la stabilité visant à soulager les douleurs en lien avec les lombalgies, les bursites et les tendinites des hanches, l’arthrose lombaire et les douleurs reliées au nerf sciatique sont proposés.

Équilibre :
Propose des exercices pratiques pour améliorer l’équilibre et fait un survol de plusieurs facteurs pouvant affecter l’équilibre.

Pickleball :
Cible des exercices pour améliorer la rapidité des déplacements, la mobilité et la prévention des blessures.